علمی ‘تربیتی‘ دینی |

خواهرم ! شرم و حیائت کجا رفته است ؟!!
متن عربی : اینترنت
ترجمه : خالد ایوبی نیا
حیا زینتی است که زن باید خود را به آن مزین نماید، پس اگر کسی حیائش را از دست داد در واقع همه چیز را از دست داده است ، و طعمه ای برای گمراهان و صاحبان هوی و هوس شده که هر وقت بخواهند او را شکار می نمایند و هر زمانی که دوست داشته باشند سمومشان را بر او می پاشند.
اصل اول: در زندگي همه چيز عادلانه نيست و بهتر است با اين حقيقت کنار بياييد.
اصل دوم: دنيا هيچ ارزشي براي عزت نفس شما قايل نيست. در اين دنيا از شما انتظار ميرود قبل از اينکه نسبت به خودتان احساس خوبي داشته باشيد کار مثبتي انجام دهيد.
دكتر محمد منصورنژاد
خصوصیات یک هدف خوب
دست يافتني باشد
مشخص وروشن باشد
قابل اندازه گيري باشد
مقيدبه زمان باشد
مكتوب ومدون باشد
موردتاييدباشد
انعطاف پذيرباشد
بايد واقعی باشد

کینه به دل نگیرید تا قلبی سالم داشته باشید
تحقیقات نشان می دهد احساسات منفی به خصوص کینه و نفرت بر سلامت بدن و بیش از همه قلب تاثیر گذاشته و موجب بروز انواع بیماریهای قلبی می شود.
به گزارش سلامت نیوز به نقل ازمهر ، بررسی ها نشن می دهد ، احساسات منفی به گسترش التهابات مزمن کمک می کند. اما بیشترین تاثیر را در قلب گذاشته و مشخص شده که 10 سال کینه و رنجش پی در پی درمردان به سیستم ایمنی آنها آسیب رسانده و آنها را در معرض خطر بیماری قلبی قرار می دهد.
بر اساس این گزارش ، احساسات حاکی از خشم و رنجش احتمال ابتلا به اختلالات مرتبط مانند دیابت نوع دو و فشار خون بالا را افزایش می دهد و زمینه را برای بروز این گونه بیماریها مساعد می کند.
تحقیقات نشان می دهد ، مردان عصبانی بیشتر در معرض التهاب مزمن هستند. افرادی که نسبت به دیگران دچار خشم و نفرت می شوند بدن را در جریان انواع آسیبها قرار می دهند و این احساسات را بیشتر در قلبشان تجربه می کنند به همین دلیل قلبشان پس از مدتی از عملکرد طبیعی خود خارج می شود.
چنین افرادی با کینه و خشم زیاد نه تنها بیشتر در معرض افسردگی قرار می گیرند بلکه سیستم ایمنی خود را نیز تضعیف کرده و انواع التهابات در بدنشان افزایش می یابد. منبع:نیک توپ
ئامادهكردنى : مامۆستا فهرهیدون موحهممهد
خوشك و برای موسوڵمان ، ئهم چهند ئامۆژگاری یه دیاریه بۆ بهرِێزت بوچیه پێویسته كه تۆش رِچاوی بكهیت و له كردهوهی رِۆژانهتدا كاریان پێ بكهی ، وهبشزانه به ئهنجام دانی ئهم چهپكه ئامۆژگاریه ژیانت له سهر پێچی و ناخۆشی و دڵ تهنگیهوه گهگۆرِێت بۆ ژیانێكی ئاسوودهو ئارام و بهختهوهر ، بۆیه هیوا خوازم كه سوودی ههبێ بۆت فهرموو:
1- ئاگادارو وشیاربه نهكهی تهوبه دوابخهیت ، بهڵكو بهردهوام به لهسهر گهرِانهوه بۆلای خوای گهوره و میهرهبان ، لهبهر ئهوهی تۆنازانی كهی دهمریت وهبشزانه ئهگهر تهوبه نهكهیت و نهگهرِێیتهوه ئهوه دهچیته رِیزی ستهم كارانهوه وهك خوای گهوره دهفهرموێت : [ وَمَن لَّمْ يَتُبْ فَأُوْلَئِكَ هُمُ الظَّالِمُونَ ] الحجرات /11 واته / ئهوانهی كه تهوبه ناكهن و ناگهرِێنهوه بۆلای خوا بهرِاستی ئهوانه لهرِیزی ستهم كارانن ، وهبشزانه زانایان ( رِهحمهتی خوایان لێبێت ) كۆرِان لهسهر ئهوهی كه تهوبه واجبه .
الفبــــای زنــــدگی !
|
الف: اشتیاق برای رسیدن به نهایت آرزوها |
در تعاريف اولية ابراز وجود ، تقريباً تمام مهارتهاي درج شده است . ابـــراز وجـــود را داراي 4 مــؤلفه مي داند . بـرخي متخصصان ابراز وجود را داراي 4 مرتبة زير ميدانند .
1- رد تقـــــاضا .
2- جلب محبت ديگران و مطرح كردن درخواست هاي خود .
3- ابراز احساسات مثبت و منفي .
4- شروع ، ادامه و خاتمه دادن به گفتگوها .
دقيقاً تصميم بگيريد که چه مي خواهيد . روشن بودن در اين مورد يک شرط اساسي است . پيش از شروع کار ، هدف ها و تصميم هايتان را بنويسيد .
برای فهمیدن ارزش ۱۰ سال از زوج های تازه طلاق گرفته بپرس.
برای فهمیدن ارزش ۴ سال از فارغ التحصیل دانشگاه بپرس.
برای فهمیدن ارزش ۱ سال از دانش آموزی که در امتحان آخر سال رد شده بپرس.
برای فهمیدن ارزش ۹ ماه از مادری که نوزاد مرده بدنیا آورده بپرس.
برای فهمیدن ارزش ۱ ماه از مادری که نوزاد نارس بدنیا آورده بپرس.
برای فهمیدن ارزش ۱ هفته از سر دبیر یک مجله هفتگی بپرس.
برای فهمیدن ارزش ۱ ساعت از عشاقی که در انتظار هم هستند بپرس.
برای فهمیدن ارزش ۱ دقیقه ازشخصی که اتوبوس،قطاریا هواپیمارا ازدست داده بپرس.
برای فهمیدن ارزش ۱ ثانیه از شخص بازمانده از یک تصادف بپرس.
برای فهمیدن ارزش ۰۱/ ثانیه از شخصی که در المپیک مدال نقره آورده بپرس.
هر لحظه گنج بزرگی است، گنجتان را مفت از دست ندهید.
منبع:دوره فراگیری مدیریت|
|
POWERED BY BLOGFA.COM |
|